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貝原益軒 『養生訓』 ~昼寝の禁止~ 健康・養生・幸せブログ更新

2019.04.12

私は寝不足になることが多いため、お昼休みにご飯を食べたあと強いスイマーが襲ってくることがあります。

 

 さて貝原益軒さんは、「昼寝はダメですぞ!」と言っておりますが、果たしてどうなのでしょうか?!

 

 お釈迦さまの教えである 四聖諦(しせいたい)や、八正道(はっしょうどう)についても書かかせていただきましたので、お時間のある方はブログに寄っていってください。

 

https://ameblo.jp/orion-futaba/entry-12453590758.html

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