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貝原益軒『養生訓』~食後の養生法~ 健康・養生・幸せブログ 更新

2018.07.31

 関東から入り、日本列島をいつもと逆方向に横断し、九州に達してトルネードの進路をとりながら東シナ海で再発達するという、なんとも珍しい台風が通り過ぎました。

 石川県は風や雨の影響はほとんどなかったのですが、気温が37度を超えるというフェーン現象のおこぼれをいただきました。

 西日本豪雨で被害にあわれた皆様は心も身体も心配になりますが、一日も早く普通の生活に戻れますよう、心よりお祈りいたしております。

 

 さて、ドメル将軍の健康・養生・幸せブログを更新しました。

 

 本日のお題は「食後の養生法」です。

 

 簡単な熱中症予防対策や食事後どれくらいで運動したらいいのか?!ということも書きましたので、お時間のある皆様はお立ち寄りいただければ有難く思います(^o^)/

 

☆ドメル将軍の健康・養生・幸せブログ

 「養生訓 巻第二  総論  下  一 ~食後の養生法~」

   https://ameblo.jp/orion-futaba/entry-12394373893.html

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